Zen A Arte de Viver Simplesmente - Shunmyo Masuno

Zen A Arte de Viver Simplesmente

By Shunmyo Masuno

  • Release Date: 2019-07-09
  • Genre: Superación personal
  • Size: 571.36 KB

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Description

Quando chega a casa, provavelmente quer pôr-se à vontade. E quando se descalça, quase de certeza que não pensa duas vezes no assunto. No entanto, se gastar alguns segundos para alinhar os sapatos, estará a praticar zen. Estará a ordenar a sua vida, a “arrumá-la” de forma mais harmoniosa. Ao organizar o espaço físico à sua volta, vai tranquilizar a mente… por breves instantes. Fará assim tanta diferença na sua vida? Sim, porque se o fizer muitas vezes, vai criar um pequeno hábito. E ao juntar a esse hábito uma série de outros igualmente simples.

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